定期进行肠镜检查

　　“其实，结肠癌并非人们想的那样无药可救，它和其他癌症相比最大的特点就是越早发现，治疗的效果越好。”林主任告诉记者，不少患者在入院时已是癌变中晚期，且伴有肝、肺等多器官转移，很大一个原因就是忽视了电子结肠镜检查，未能及时治疗，清除掉癌变组织，如果在早期症状出现时尽快就医，就可以提高结肠癌的治愈率。

　　林主任介绍说，结肠癌多以腹泻、便秘、腹痛、腹胀、脓血便等为首发症状，而在不少人的传统意识里，一旦出现这些消化道不良反应，往往被认为是胃出了问题，在吃了点药症状减轻后就不再治疗，其实，这种做法是错误的，比如，很多腹痛并不是单纯的胃肠道反应，特别是长期腹痛，很可能是肠癌的报警信号。如果拖着不去治疗或错误用药，加之工作忙、压力大、生活不规律等，就极容易促使癌细胞发展，加重病情。

　　林主任介绍说，45岁以上的男性是结肠癌的高发人群，每年的体检中如果有电子结肠镜检查，最好不要因为检查过程中的不适而放弃，尤其是有过肿瘤病史、结肠腺瘤和息肉、大肠癌家族遗传倾向、阑尾炎手术史的患者或者经常腹泻和便秘交替频繁发生，且超过24小时内不缓解者，必须尽早进行电子结肠镜检查，以尽早发现肠癌。忍受能力相对较弱的人，可考虑进行无痛电子结肠镜检查。如果在检查中未发现问题的，最好每隔五年复查一次，以防患于未然。

　　排便习惯改变要警惕

　　“要早发现结肠癌，首先要留意自己每日排便的习惯，如果排便习惯突然发生了变化，最好是就医，检查是否有癌变的存在，比如平常排便比较干燥，这几天却突然变稀；或是忽然变得非常干燥；还有的人排便次数出现了变化，从每天一次变成二三次，或是反之。一旦排便和平常的规律不一样了，就要小心一些，到医院检查是比较妥当的选择。有的病人出现血便或是黏液便，则容易认为是痔疮在作祟，这样往往会耽误结肠癌的检查和治疗。”林主任如实说道。

　　林主任告诉记者，饮食也是导致结肠癌高发的重要原因，吃的油脂类食物越多，发病的可能性越大，肠癌“最好的朋友”就是酒和肉，如果啤酒摄入过量，肠道黏膜充血，长期受损的肠道就容易长息肉，而2厘米以上息肉可能发生癌变，所以要想远离结肠癌，一定养成良好的饮食习惯。林主任建议市民，在日常饮食中，应多吃些粗纤维蔬菜、五谷杂粮和新鲜水果，如大豆、玉米、芹菜、香菜、葡萄、苹果等，多吃些低蛋白、低脂肪的食品，少吃熏烤、油炸食品。同时要坚持锻炼身体，增强肌体免疫力。适量服用维生素d和钙类药物，对防止结肠癌也有积极的作用。